Większość starych powinien być szczęśliwy



Możliwość myśleć pozytywnie, a nawet kłopoty, aby móc zobaczyć dobre strony nie tylko ułatwia życie, ale także znacznie rozszerza go. Nowe badanie przeprowadzone przez brytyjskich naukowców wykazały, że ludzie często są w dobrym nastroju, mają o 35% mniej narażone na śmierć w ciągu najbliższych pięciu lat w porównaniu z tymi, którzy są skłonni widzieć życie w kolorze czarnym.

W "poziom szczęścia" badania osoby fizyczne eksperci z University College w Londynie od kilku lat prowadzony nadzór nad 4 tysiące osób w wieku 52 do 79 lat. Badani oferowane cztery razy dziennie, aby nagrać swój stopień zadowolenia z życia i niepokoju, a następnie dane te zostały przetworzone naukowcy dostosowana do wielu czynników: wieku, płci, dochodów, obecność chorób depresja i przewlekłe, jak również zaangażowania respondenta do zdrowego i niezdrowego stylu życia ,


W oparciu o te dane przez kilka lat wykazały, że grupa optymistów którzy "szkło jest zawsze w połowie," prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci była mniejsza o 35%. To w pełni potwierdza wcześniej teoria naukowcy że pozytywne nastawienie do życia pomaga na choroby, stres, a tym samym wydłuża lat życia.

Obecnie w Wielkiej Brytanii istnieje zwiększone zainteresowanie w terapii poznawczo-behawioralnej, opartej na założeniu, zgodnie z którym uczucia i zachowania nie są determinowane przez sytuację, w której się znalazł, a jego postrzeganie sytuacji. W skrócie, dla nas nie tyle kwestia tego, co dzieje się z nami, ale to, co o tym myśleć.


Według naukowców, właściwe zarządzanie ich myśli objawić ludzkości drogę do długowieczności.