Po wojnie, jeśli nie pozwól przeszłości


  • Wojna jako traumatycznego stresu
  • Gdy "nie pozwolić" przeszłość
  • Oni potrzebują naszej pomocy
  • Wojna jako traumatycznego stresu

    Rozpoczęła się w grudniu 1994 roku, operacje wojskowe w Czeczenii nie zostawili nikogo obojętnym. Wojna ta pochłonęła wiele ofiar. Dla tych, którzy zginęli, wojna się skończyła. Poszkodowanych do końca swoich dni będzie rodzina i przyjaciele tych, którzy zginęli i cierpieć będą ci, którzy przeżyli. Naukowy termin "stres" dawno weszła w języku codziennym, stresu piśmie w popularnej i literatury, szuka sposobów, aby uniknąć stresu, jak uwolnić się od stresu. Jednak niewielu odróżnić to, co jest stres i stres, który jest również nazywany traumatyczne, a jeśli w pierwszym przypadku napięcie stan nervnopsyhycheskoye spowodowane wpływem różnych intensywnych bodźców naszego środowiska, trudnych sytuacjach życiowych, w tym drugim przypadku możemy mówić o stanie nie jest osobą, która doświadczyła czegoś, co wykracza poza zwykłe sytuacjach stresujących.




    Rozróżnienie rodzajów stresu potrzebna do ekspertów, po licznych badaniach stwierdzono, że pobyt w sytuacjach traumatycznych może prowadzić później do konkretnych zmian w psychice. Ale pobyt w sytuacjach urazowych - to jest tylko z jednej strony, jeden z głównych powodów, które mogą powodować stres pourazowy.


    Gdy "nie pozwolić" przeszłość

    Innym, a równie ważnym aspektem jest związane, jak człowiek reaguje na traumatyczne wydarzenie to było i jak się "procesy" doświadczony, obj. czyli poziom emocjonalnej stabilności jednostki, osobistych środków ochronnych mechanizmów psychologicznych, oryginalność, jakość obecności lub braku bliskich emocjonalnych relacji z innymi, wsparcie z ich strony, itp Wśród traumatycznych sytuacjach obejmować udział w działaniach zbrojnych, przemocy, naturalne i katastrof technologicznych, itp


    Tutaj mówimy tylko o rodzaju traumatycznych wydarzeń, a mianowicie: udział w działaniach wojennych. W wojnie, człowiek jest nie tylko świadkiem przemocy, ale również jego aktywnym uczestnikiem, a następnie drugie jest źródłem traumatycznych doświadczeń. Sposób, w jaki to ma wpływ na psychikę żołnierza długo służył jako przedmiot badań, głównie lekarzy, ale w ostatnich dziesięcioleciach problemy te były aktywnie szukać psychologów.


    Zmienił w ostatnich latach, sytuacja społeczna umożliwiła profesjonalistom uporać się z badań negatywnych konsekwencji psychologicznych wynikających z obecności człowieka w sytuacjach traumatycznych.

    Szczególnie dotkliwy problemem tych, po katastrofie w Czarnobylu, trzęsienie ziemi w Armenii, przemysłowych i innych katastrof naturalnych. I bardzo ostre - problemy związane z rehabilitacją żołnierzy powracających z wojny w Afganistanie.

    Wiele teraz wskazać podobieństwa Wietnamie i afgańskich wojen. Naukowa analiza podobieństw i różnic identyfikacji niepopularne w USA, a także w wojnach naszego kraju - specjalny temat. Jednak analogia niekwestionowana. Po powrocie żołnierzy, którzy walczyli w Wietnamie, amerykańska opinia publiczna ma do czynienia z masą problemów społecznych, medycznych i psychologicznych uczestników wojny w Wietnamie.

    Wskaźnik rozwodów wśród nich jest około 90%. Trzecia wszystkich więźniów w amerykańskich więzieniach - weteranów Wietnamu. Alkoholizm, narkomania, zawodowe i społeczne konflikty - wszystkie formy wykluczenia doświadczenie i obserwowaną wśród tych, którzy przeszedł piekło wojny. Około jedna piąta całej wojny w Wietnamie zaobserwowano objawów zespołu stresu pourazowego.

    O przetrwanie w walce żołnierza wymaga następujących umiejętności i zachowań, które, zgodnie z ogólnie przyjętymi standardami zwykłego, cywilnego życia nie można nazwać normalną. Jednak produkowane wzorce zachowań tak głęboko zakorzenione w psychice, kontynuując następnie określić zachowanie i spokojne życie w nadchodzących latach.

    Dowiedziawszy się przetrwać w warunkach walki, być nadpylnyy, żołnierzy wraca do normy, nadal zachowują się w taki sam sposób, jak na wojnie. Człowiek uważnie i ostrożnie obserwować wszystko co się dzieje wokół niego, jakby stale zagrożona. Otoczenie to wydaje nienormalne i niezrozumiałe: było po wszystkim, można odpocząć, wrócić do starego hobby, praca, rodzina. Ale nie działa. "Czarna dziura traumy" stanu zwanego stresu pourazowego jest jednym z amerykańskich badaczy - Robert Pitman.

    Pokrótce główne cechy tego stanu są następujące: po pierwsze, podkreślił dwa główne typy osobowości napisania odpowiedzi na doświadczenia.

    Po pierwsze - jest to miejsce gdzie przeszłość nie "puścić" - obsesję nieubłaganie i wrócił travmatyzyruyuscheho obrazy, ciągłe myśli ", co było". Pamięć nagle wyłaniają straszne, okropne sceny związane z doświadczaniem. Każda wskazówka, coś, co może przypominać, że to było z tobą, jakiś wzrok, zapach, przypominający "nim", jakby wydobyte z głębin "czarnej dziury" w pamięci zdjęć i obrazów traumatycznych wydarzeń, jakby świadomość Widły: jesteś w domu, ale jesteś z przodu. Weterani mówią, że to wystarczy, aby usłyszeć dźwięk helikoptera lecącego do prezentacji obrazów i zranić znowu ogarnął umysł, gdy osoba ponownie "wraca" i przeżywa "rzeczywistość" najbardziej zranić swoją sytuację.

    Te nieoczekiwane, "niechcianych" pamięci może trwać od kilku sekund do kilku minut do godziny. W rezultacie - człowiek znowu przeżywa poważny stres.

    Drugi typ reakcji - traumatyczne doświadczenia celowo zastąpione, osoba stara się unikać myśli i wspomnienia zwykle nie dostać się do tych sytuacji, które mogłyby przypomnieć wywołać te wspomnienia, starając się zrobić wszystko, aby nie wywołać je ponownie. On budzi się zlany zimnym potem, dysząc z mocno bijącym sercem, z napiętych mięśni, uczucie całkowicie przytłoczony. Istnieje zwiększone odruch obronny - niespodziewane lub głośny dźwięk.

    Przy najmniejszym zaskoczeniem osoba złoży szybki ruch, może rzucić na ziemię, jeśli usłyszysz dźwięk nisko latający helikopter, on nagle odwraca się i bierze walki stanowią, jeśli zauważysz kogoś zbliżającego się od tyłu.

    Jedną z oznak stanu pourazowego jest bardzo trudno przetrwać utratę zdolności, w całości lub w części, do ustanowienia bliskich i przyjaznych stosunków z innymi ludźmi. Wielu weteranów skarżą się, że po doświadczeniu stało się o wiele trudniejsze do poczucie miłości i radości, rzadko pojawiają się lub znikają w każdej chwili natchnienia i uczucia, a nie pokrycie otedinennosti od ludzi oderwania od świata.

    Człowiek zaczyna czuć swoją yzmenennost, w tych przypadkach, psychologowie mówią o pojawieniu się innego "ja".
    Te uczucia są trudne, a czasem niemożliwe do wyrażenia, zrozumieć, a tym samym rośnie alienację od rzeczywistych: "Ja ich nie rozumiem." Nie jest depresja, człowiek zaczyna czuć się niepewnie, bezwartościowe i odrzucone. W stanie depresji pourazowej stres jest najbardziej ponure głębi rozpaczy, ludzie tracą sens istnienia, a wszystko w towarzystwie wyczerpania i apatii. Z drugiej strony, agresja, chęć rozwiązania wszystkich konfliktów życia poprzez naciski polityczne, to nie musi stosować brutalnej siły fizycznej, może być także agresja słowna i emocjonalna.

    Wybuchy gniewu, które często Malomotyvyrovannaya występują często pod wpływem alkoholu, zamieni się napady gniewu.

    Wszystkie te objawy opracowany po - ważne jest, aby podkreślić raz jeszcze - po osoba doświadczyła coś strasznego, stres traumatyczny, dostał się do sytuacji, które wykraczają poza jego osobiste, jak również z punktu widzenia większości zwykłych koncepcji życia. Objawy mogą pojawić się natychmiast po ekspozycji na traumatyczne sytuacji (chyba, że ​​przejść przez miesiąc, lekarze umieścić tę diagnozę), i może wystąpić wiele lat później - w tym konkretnym trudne zespołu stresu pourazowego.


    Przypadki weteranów II wojny światowej, gdy choroba była czterdzieści lat po jego zakończeniu.

    Oni potrzebują naszej pomocy

    Możemy wyróżnić trzy główne obszary weteranów, tych, którzy wrócili, i tych, którzy wracają. Pierwszy - organizacja w ramach oficjalnych struktur rosyjskich weteranów służby cywilnej z odpowiednim prawodawstwem i finansowania, z obowiązkowym udziałem profesjonalnych psychologów, socjologów i lekarzy do udziału w rozwoju badań, rehabilitacji i programów socjalnych. Drugi i ściśle związane z pierwszego kierunku, który można nazwać prosvetytelsky-charytatywna - organizacji przez różnych struktur społecznych, takich jak Komitet Matek Żołnierzy i różnych stowarzyszeń weteranów wojny afgańskiej, grup samopomocowych, takich jak spotkania grupy, które są otwarte dla każdego z weteranów gdzie mógł uzyskać potrzebne informacje, aby porozmawiać z innymi weteranami zrozumieć, że problemy można rozwiązać, itd



    To jest, gdzie główną rolę odgrywają wolontariusze - ludzie, chętni i zdolni do zapewnienia takiego wsparcia psychologicznego. Oczywiście, idealna pomoc - są specjaliści: lekarze, psychologowie, psychoterapeuci, pracownicy socjalni - ludzie, którzy są w pełni świadomi tego, co problemem są skierowane, które mogą ustalić właściwości w zakresie i jakości, dynamika poszczególnych naruszeń i, co najważniejsze, mają środków - jak pomóc (doskonały, jeśli to wszystko dzieje się w specjalnych ośrodkach rehabilitacyjnych.)
    Jednak, jak wiadomo, nasze życie z dala od tych ideałów i nie możemy lekceważyć znaczenia nieformalnych stowarzyszeń weteranów, które mogą być połączone przez ludzi, którzy chcą i mogą dać im realną pomoc i wsparcie.

    Trzeci kierunek (może być opisana jako edukacyjna) - organizacja usług doradczych dla krewnych weteranów, żony, rodziców - w którym, aby uzyskać profesjonalne porady, jak najlepiej budować relacje, jak odpowiednio reagować na powstały po urazie w niektórych cudów zachowanie, usunąć rzeczywiste obciążenie psychiczne.

    Bliski weteran człowiek musi zrozumieć, że gdyby wrócił z przodu człowiek, brat, ojciec, przyjaciel został zamknięty lub, drażliwy, wybuchowy, jeśli uważa, że ​​jego dusza została utworzona "czarną dziurę traumy", nie należy liczyć na to, że czas uleczy wszystko.

    Czas naprawdę leczy, ale nie w tych przypadkach. Musimy starać się tworzyć zaufanie, "bezpieczny" psychologiczna atmosfera, w którym weteran można mówić, mówić o swoich doświadczeniach "nie jest", bez obawy, że nie rozumieją lub potępienia. Ważne jest, aby pamiętać, że z tyłu przedniego żołnierza może pozostawać przez wiele lat więźniem swoich wspomnień i doświadczeń, konieczne jest, aby powrócić do spokojnego życia psychologicznie, że pogodził się z siebie i rzeczywistości, nauczyłem się sobie wybaczyć ... A jednak - nie traktować go jak wyłączyć i jest miły i wyrozumiały przyjaciel, w tych przypadkach, gdy sam to nie znaczy, należy spróbować znaleźć profesjonalne lekarza, psychologa.



    Informacje z art NV Tarabrin "Psychologiczne konsekwencje wojny."